telur ini juga kaya dengan gizi. ada protein, seng dan vitamin A yg sangat baik untuk mata. ada vitamin D yg membantu pertumbuhan tulang, vitamin E untuk mencegah penyakit, dan vitamin B12 yg penting untuk membentuk sel darah merah. zat besi dalam kuning telur juga penting untuk otak. karena bisa menambah daya ingat dan konsentrasi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar